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L'ASSOCIATION DE COURSE A PIED DE PONT EVEQUE (38)

LES SORTIES DE LA SEMAINE

Balisage des parcours du Trail des Forges

Vendredi 15 Novembre 2024 a 18h30 sur le parking du stade de Pont-Eveque
Nous ferons 4-5 groupes menes par les differents responsables de zone. Nous ferons le point et le dispatche avant le depart. Le balisage se fera en mode course, prevoir equipement en consequence. Nous aurons fini a 20h30.


Fractionne du Vendredi : en mode Hyrox/Aperox

Vendredi 15 Novembre 2024 a 18h30(Meneur : Jerem)
Rdv au stade de Pont Eveque pour une seance de fractionne piste en mode HYROX, tout niveaux. HYROX combine a la fois la course a pied et renforcement musculaire, les participants courent 1 km (que nous adapterons en fonction des niveaux), suivi d'un exercice de renforcement different ? chaque tour => Ideal pour garder la forme et se r?chauffer!!! Pour les debutants, il y aura une seance allegee. Pensez a votre frontale (il n'y a plus d'eclairage avec les travaux) et a votre Montre chronometre.

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La Sortie Hebdo du Mardi Soir

Mardi 19 Novembre 2024 a 19h30 sur le parking d'Intermarche entre Vienne Malissol et Pont Eveque (Meneur : Jeremy)
Je vous propose d'aller sur les bords de la Suze. La sortie sera cool et tous niveaux, la seule condition est de venir avec sa bonne humeur . Le parcours de 10.7 km et 230m de D+ montera du cote de Jardin. Pensez a votre frontale et privilegiez les chaussures de Trail


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CHALLENGE 2024-25

1- CalorRun
2- Beaver Trail
3- Courir a Vienne
4- Trail en Cote Rotie
5- Trail de Saint-Heand

6- Marathon du Beaujolais
7- Trail du Facteur Cheval
8- L Hivernale des Coursieres
9- Nuit Blanche du Pilât
10- Foulees de Chasse sur Rhone
11- Ozon courir
12- Ronde des Chateaux
13- Goat Trail
14- Galop Romain
15- TRP Race
16- PilaTrail
17- 10 Km de Corbas
18- Luzitrail

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PHOTOS

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LES NEWS

   "Moidieu By Night" (par Ingrid le 12/01/2020)


La sortie MBN "Moidieu By Night" proposée par le SRT, 21 km pour environ 500 D+ approche à grands pas !
afin de s'organiser au mieux et si vous souhaitez donc vous joindre à nous vendredi prochain
cliquez simplement sur "participer" pour valider votre inscription 😉
Gratuit et avec ravito à l arrivée
FF

   Sortie Longue du Week End - 05 janvier 2020 (par Jérémy le 31/12/2019)

Départ de la mairie de Verin (42410) à 07h30.
Le parcours sera typé trail sur 22 kms et 800 de D+, les coureurs devront être en mesure de couvrir la distance en complète autonomie (eau et alimentation) en moins de 3 heures.

Merci de bien vouloir confirmer votre participation sur l'évènement Facebook.

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   LE DEFI DE L'AVENT : Jour 24 (par Jerem le 24/12/2019)

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   CALENDRIER DU 1er TRIMESTRE 2020 (par Jerem le 21/12/2019)

Il est enfin dispo, il va falloir cocher les dates importantes.

Nouveauté : Sortie longue du Week end mais aussi les MIMIVS le samedi soir.

Calendrier 2020
   Téléthon à Loire Sur Rhône (par Jérèm le 04/12/2019)

Nos amis de "Plaisir de Courir" organise un petit événement running ce samedi 7 Décembre 2019 à l'occasion du Téléthon.
Nous ne pouvons que vous conseiller de vous y rendre pour courir quelque kilomètre pour la bonne cause. Le principe est de réaliser le plus grand nombre de tours entre 14h et 18h sur un parcours de 5 km.

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LES SORTIES

Deux sorties sont proposées chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir à 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Fractionnée du vendredi à 18h30 : A la piste du stade de Pont Évêque, nous avons deux vestiaires et l'éclairage de la piste


PARTENAIRES

PAM
44, Ancienne route d'Irigny
69530 BRIGNAIS
tél : 09 67 21 77 92

CEID
CHRISTOPHLE ÉLECTRICITÉ INDUSTRIELLE DÉPANNAGE
194 ZA DE REMOULON
38780 PONT-ÉVÊQUE
tél : 04 74 57 68 87

ISERE
VILLE DE PONT EVEQUE
LE CALENDRIER DE L'ASSO

Calendrier 2024


BULLETIN D’ADHÉSION

Inscription en ligne pour la saison 2024-2025 :
devenez adhérent de la l'association Pontétrail, participez aux événements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et à plus de 100 sorties dans l'année.

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ANNIVERSAIRE DU MOIS

Simon 28/11
Christophe 24/11
Souadia 10/11
Xavier A 16/11
Guillaume 12/11
Abder 29/11
Stephanie Dumont 26/11
Dorothee 25/11
Jerome 09/11
Mickael Bay 09/11
Stephane 25/11
Brice 02/11
Karima 27/11
Xavier B 20/11
Lauranne 19/11
Contact : info@pontetrail.fr - 06 89 14 40 34

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