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LES SORTIES DE LA SEMAINE La Sortie Hebdo du Mardi Soir : Mardi 3 Janvier 2026 a 19h30 RDV sur le parking du stade de Pont Eveque (Meneur : Jerem) Cette semaine nous allons sur le parcours du Trail des forges. Nous allons explorer le canyon du Remoulon sur un parcours de 10 km et 250m de D+ avec de belles sections hors pistes. Chaussures de Trail conseillees.  Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir) Fractionne du Vendredi : Test VMA Vendredi 6 Janvier 2026 a 18h30 (Meneur: Jerem) Rdv au stade de Pont Eveque pour un test VMA Apres un petit echauffement nous commencerons le test "Leger-Boucher". Le test est vraiment ouvert a tous les niveaux. Montre chronometre/cardio fortement conseillee. Le Renfo du Samedi : Coache par EVA Samedi 7 Octobre 2023 a 8h45 Rdv a la salle de Gym douce de Pont-Eveque (le Colibri en face de Carrefour Market). Une seances coachees en salle pour faire du renforcement musculaire en lien avec la course a Pied assuree par EVA (Coach diplomee). Il faudra etre a jour de votre adhesion et prevoir Tapis + Serviette + Bouteille + Chaussures specifiques pour l'interieur (sinon la seance se fera pieds nus). Sortie longue prepa marathon Dimanche 8 Fevrier 2026 a 9h30 sur le parking du stade de Pont ?v?que La sortie durera 1h48 entierement sur bitume. Il faudra etre a jour de votre adhesion et etre en autonomie sur le parcours : boisson, nourriture, coupe-vent/K-way/Goretex, telephone... Webmaster |
CHALLENGE 2025-26 2- Beaver Trail 3- Courir a Vienne 4- Trail en Cote Rotie 5- Trail de Saint-Heand 6- Marathon du Beaujolais 7- Trail du Facteur Cheval 8- L Hivernale des Coursieres 9- Nuit Blanche du Pilat 11- Ronde des Chateaux 12- Goat Trail 13- Galop Romain B1- La course de la Resistance 14- TRP Race 15- PilaTrail 16- 10 Km de Corbas 17- Luzitrail Webmaster |
PHOTOS 
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 LES SORTIES Deux sorties sont proposees chaque semaine : - La sortie hebdo du mardi soir a 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site). - Fractionnee du vendredi a 18h30 : A la piste du stade de Pont Eveque, nous avons deux vestiaires et l'eclairage de la piste  44, Ancienne route d'Irigny 69530 BRIGNAIS tél : 09 67 21 77 92 
LE CALENDRIER DE L'ASSO  BULLETIN D'ADHESION Inscription en ligne pour la saison 2025-2026 : devenez adherent de la l'association Pontetrail, participez aux evenements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et a plus de 100 sorties dans l'annee. Webmaster Muriel A 02/02 Deborah S 18/02 Caroline 11/02 Anne‐Laure 02/02 Yvan 06/02 Hicham 20/02 Wilfried V 02/02 Fabien 11/02 | |||||||||||||||||||||||
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