Résultat du Test VMA du 06 Octobre 2023 (par Jerem le 06/10/2023)

Je vous joins les résultats du Test VMA. BRAVO A TOUS!!! Vous pouvez trouver vos allures spécifiques en fonction de votre VMA sur le lien suivant : globe-runners

Vente Sweat Capuche Brodé (par Jerem le 20/09/2023)

Nous avons offert de beaux sweats aux vainqueurs du challenge. Ils ont tellement plu que nous avons décidé de lancer une nouvelle commande ouverte à tous. La vente se fera directement sur Asso Connect (voir lien ci dessous). C'est une vente éphémère à la commande ouverte jusqu'au 07 Octobre 2023, il faut payer pour réserver votre sweat. La commande au fournisseur sera passée début octobre, pour livraison fin octobre. - Aucun stock ne sera géré, attention à la taille => ni repris ni échangé.. - Essai sur demande avant les sorties du mardi et du vendredi de septembre. Lien vers la vente Possibilité d'utiliser votre compte créé pour l'adhésion ou "continuer sans compte" pour le paiement.

AG de l'association (par Jerem le 07/09/2023)

L'Assemblée Générale annuelle de l'association se tiendra : Le vendredi 15 Septembre 2023 à 18h30 à La Salle des Fêtes de PONT ÉVÊQUE 18h30 à 19h30 : Accueil Point Inscription Inscription en ligne à l’association PontéTrail pour la saison 2023-2024 Vente de textiles 19h30 à 20h30 : Assemblée générale : retour sur l’année écoulée et projets à venir À partir de 20h30 : Partage d’un moment convivial. Merci de nous confirmer votre présence par email à info@pontetrail.fr ou par SMS au 06 89 14 40 34

Venez vous voir sur le forum des associations !!! (par Jerem le 04/09/2023)

PontéTrail sera présent sur le forum des associations de Pont-Evêque le vendredi 08 Septembre 2023 de 16h30 à 19h00 Vous pouvez nous rejoindre pour la saison de Septembre 2023 à Septembre 2024. L'inscription, c'est 25 € à l'année pour plus de 100 sorties, des offs, des événements exclusifs, des plans d'entrainement, des déplacements en commun sur les courses locales, un challenge interne, du coaching... Inscription en ligne à l’association PontéTrail pour la saison 2023-2024

MIMIVS 2023 : THE ISLAND (par Jerem le 26/02/2023)

Pour sa 8ième édition, les MIMIVS explorent de nouveaux secteurs avec Pontétrail qui gèrera l'organisation le samedi soir 18 Mars 2023. Les MIMIVS , c'est un URBAIN TRAIL OFF en Nocturne avec 1000 m de D+ (pour environ 25km) dans les rues de Vienne. L'idée est de partager un moment de convivialité entre coureurs, la sortie est ouverte à tous avec possibilité de s'arrêter en cours de route pour les moins préparés. Seul 30% à 50% des partants décident en moyenne de continuer jusqu’au bout. C’est gratuit, sans chronomètre et en autonomie. Nouveauté cette année pour garantir la sécurité de l'événement, il faudra s’inscrire en amont. Vous serez alors informés au dernier moment du lieu de départ dans Vienne. Cochez la date, plein de surprises au programme !!! Après une édition 2022 record en longueur (28-29 km) nous avons choisi cette année de revenir sur un format 23-24km avec une première partie plus cool 😁. Les 1000 m de D+ seront bien là (voir un peu plus 😉). Une première boucle Urbaine de 12.5 km et une seconde boucle très sauvage cette année de 11 km pour les plus vaillants.🥵 la première partie (12.5 km et 420m de D+) est accessible à tous avec la possibilité de stopper la sortie à tout moment car nous resterons dans le centre de Vienne. Après un ptit échauffement sans trop de D+, la partie intramuros commencera. Nous allons courir tous ensemble, avec un ouvreur devant qu'il ne faudra jamais dépasser et des serres-fils à l'arrière. Pour ne pas se perdre, nous avancerons en Tiroir (j'y reviendrais plus tard). A SAVOIR : KM7.5 : le lâché. 4-5 coureurs de Pontétrail partirons en amont avec le meneur pour guider les coureurs sur une section montante. 2 minutes plus tard les fauves seront lâchés pour aller chercher le GPM. Une surprise attends le premier homme et la première féminine. Cela doit rester ludique, ne jouez pas votre vie !!! Je rappelle que les routes ne sont pas fermées (même pour les lâchés) et que vous devez respecter le code de la route : courir sur le trottoir (ou bord de route) et traverser les carrefours sur les passages piétons. Km 12.5 : ptit ravitaillement. Concernant la 2ème partie, du km12.5 au km23 (580 de D+), nous serons sur une majorité de sections Hors Pistes typées montagne (dans un rayon de 3 km autour du point de départ). Cela peut paraitre étrange mais certaines sections engagent vraiment et vont nécessiter la pose de cordes. Chaussez vous de chaussures de trail pour un maximum de sécurité et d'une bonne frontale. Il n'y a rien de dangereux mais il faudra être prudent, assurer ses appuis et avoir toute sa lucidité. Le deuxième partie technique vous n'êtes pas à l'aise, il sera temps de vous arrêter car après ça sera pire. Le rythme va être lent mais ça reste du trail et il faudra relancer entre les secteurs. Soyez responsable et n'oubliez pas que si quelqu'un bloque, c'est tout le groupe qui s'arrête. Le meneur se réserve le droit de stopper un coureur à tous moment si il estime qu'il n'est pas en mesure de suivre. Une fois positionné sur la route vers la bonne direction, il/elle devra être capable de rentrer par ses propres moyens.

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