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L'ASSOCIATION DE COURSE A PIED DE PONT EVEQUE (38)

LES SORTIES DE LA SEMAINE

La Sortie Hebdo du Mardi Soir

Mardi 18 Juin 2024 à 19h30
RDV devant le parking d'Intermarché entre Vienne Malissol et Pont-Évêque (Meneur : Jérémy)
Cette semaine nous allons sur le parcours "Voie sur Berge" avec une belles sections Hors pistes et beaucoup de singles.
Préférez les chaussures de Trail.

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Extrait du Règlement Intérieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir)


Fractionné du Vendredi

Vendredi 21 Juin 2024 à 18h30 (Meneur: Jerem)
Rdv au stade de Pont Évêque pour une séance de fractionné piste.
Tous niveau, après un petit échauffement, le fractionné se fera à la piste.  Chacun va à son rythme en petit groupe en essayant d'accrocher le coureur qui précède. Si les écarts ne sont pas trop grand nous repartirons ensemble du même point. Pour les débutants, il y aura une séance allégée. Montre chronomètre fortement conseillée.

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COURSES DU CHALLENGE

1- CalorRun
2- Trail du Sancy
3- Courir à Vienne
4- Trail en Côte Rôtie
5- Foulées de Barlet
6- L’Hivernale des Coursières
7- Nuit Blanche du Pilât
8- Foulées de Chasse sur Rhône
9- La Galoche (annulée)
10- Ozon courir
11- Ronde des Châteaux
12- Goat Trail
13- Galop Romain
14- TRP Race

15- PilaTrail
16- 10 Km de Corbas
17- Luzitrail

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PHOTOS

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LES NEWS

   Fête de l'association au top avec le succès de l'escape Run (par Jerem le 16/06/2024)

Dimanche dernier, les coureurs de Pontétrail ont mené l'enquête pour sauver l'UTMB et le trail en général : une expérience inédite et unique.

Par équipe de 3 à 6 coureurs, ils ont passé plus de 3h entre effort et réflexion, pour trouver les indices disséminés par le GET38 dans toute la ville de Pont Evêque. Ils ont dû déchiffrer des énigmes et ouvrir des cadenas plus alambiqués les uns que les autres. Heureusement, ils ont pu compter sur l'aide d'une équipe d'organisation au top, du jeune Léo et de Yves ATROVITE : un gardien de vestiaire philopin, fan des années 80.

Finalement les apparences étaient trompeuses. Un switch en cours de mission à permis d'apporter des indices importants à l'agent Roland CENCOTE afin d'arrêter la vraie coupable : Une organisatrice cupide et peu scrupuleuse.

Après cette aventure palpitante, les enquêteurs ont fêté leur succès autour d'un banquet, offert par l'association et digne d'Astérix et Obélix.

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Merci à Ingrid, Stéphanie, Adeline, Jade, Pascal, Paul et Wil pour avoir permis que cette idée loufoque voit le jour, en apportant le soutien nécessaire pour que tout le monde s'amuse. Merci à la mairie de nous avoir prêté matériel et infrastructure.
   MIMIVS 2024 - Tout va à vau-l'eau !!! (par Jerem le 28/02/2024)

Pour sa 9ième édition, les MIMIVS sont de retour avec Pontétrail le samedi soir 16 Mars 2024! Les MIMIVS , c'est un URBAIN TRAIL OFF en Nocturne avec 1000 m de D+ (pour environ 25km) dans les rues de Vienne. L'idée est de partager un moment de convivialité entre coureurs, la sortie est ouverte à tous avec possibilité de s'arrêter en cours de route pour les moins préparés. Seul 20% à 50% des partants décident en moyenne de continuer jusqu’au bout. C’est gratuit, sans chronomètre et en autonomie. Nouveauté cette année pour garantir la sécurité de l'événement, il faudra s’inscrire en amont. Vous serez alors informés au dernier moment du lieu de départ dans Vienne. Cochez la date, plein de surprises au programme !!!

Lien vers l'inscription

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Concernant la 2ème partie, du km12.5 au km25, nous serons sur une majorité de sections Hors Pistes typées montagne (dans un rayon de 3 km autour du point de départ). Cela peut paraitre étrange mais certaines sections engagent vraiment et vont nécessiter la pose de cordes. Chaussez vous de chaussures de trail pour un maximum de sécurité et d'une bonne frontale. Il n'y a rien de dangereux mais il faudra être prudent, assurer ses appuis et avoir toute sa lucidité. Le meneur positionnera quelqu'un avant chaque partie sensible pour vous informer. Si à l’issue de la première partie technique vous n'êtes pas à l'aise, il sera temps de vous arrêter car après ça sera pire. Le rythme va être lent mais ça reste du trail et il faudra relancer entre les secteurs. Soyez responsable et n'oubliez pas que si quelqu'un bloque, c'est tout le groupe qui s'arrête. Le meneur se réserve le droit de stopper un coureur à tous moment si il estime qu'il n'est pas en mesure de suivre. Une fois positionné sur la route vers la bonne direction, il/elle devra être capable de rentrer par ses propres moyens.

   Résultat du Test VMA du 19 Janvier 2024 (par Jerem le 28/01/2024)

Je vous joins les résultats du Test VMA. BRAVO A TOUS!!!

Vous pouvez trouver vos allures spécifiques en fonction de votre VMA sur le lien suivant : globe-runners



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   Bonnes Année 2024 !!! (par Le bureau le 03/01/2024)

Tous les chemins mènent à 2024 🥳🥂🏃

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   Soirée Patinoire : Disco Patin Party !!! Jeudi 21/12/2023 à 18h (par Jérémy le 07/12/2023)

Rdv devant l’Hôtel de ville de Pont-Evêque, jeudi 21 Décembre 2023 à partir de 18h pour une soirée de folie.

La Mairie de Pont Evêque nous permet de privatiser sa patinoire (installée dans le cadre des festivités de Noël), sur la place de Pont Evêque (Place Claude Barbier, devant la mairie et l’Église).

GRANDE NOUVEAUTÉ CETTE ANNÉE : UNE PATINOIRE SUR GLACE DE 250 m² !

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Les adhérents PONTETRAIL sont conviés, avec leur famille (enfants / conjoints), à cette initiation gratuite au patinage en dehors des heures d’ouverture au public.

Nous aurons des lasers et des accessoires pour faire quelques animations tous ensemble. Prévoir gants, accessoires disco et bonne humeur.

Merci à la mairie de Pont-Evêque de nous mettre à disposition ses infrastructures et son matériel pour un moment festif
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LES SORTIES

Deux sorties sont proposées chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir à 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Fractionnée du vendredi à 18h30 : A la piste du stade de Pont Évêque, nous avons deux vestiaires et l'éclairage de la piste


PARTENAIRES

PAM
44, Ancienne route d'Irigny
69530 BRIGNAIS
tél : 09 67 21 77 92

CEID
CHRISTOPHLE ÉLECTRICITÉ INDUSTRIELLE DÉPANNAGE
194 ZA DE REMOULON
38780 PONT-ÉVÊQUE
tél : 04 74 57 68 87

ISERE
VILLE DE PONT EVEQUE
LE CALENDRIER DE L'ASSO

Calendrier 2024


BULLETIN D’ADHÉSION

Inscription en ligne pour la saison 2023-2024 :
devenez adhérent de la l'association Pontétrail, participez aux événements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et à plus de 100 sorties dans l'année.

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ANNIVERSAIRE DU MOIS

Monika 20/06
Florence 23/06
Céline COUGNENC 24/06
Michel 11/06
Arnaud 05/06
Marie-Thérèse 19/06
Antoine 29/06
Olivier C 09/06
Contact : info@pontetrail.fr - 06 89 14 40 34

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