PONTETRAIL Retour Accueil Parcours Trail des Forges Coureurs / Resultats / Challenge
L'ASSOCIATION DE COURSE A PIED DE PONT EVEQUE (38)

LES SORTIES DE LA SEMAINE

Fractionne du Vendredi

Vendredi 18 Octobre 2024 a 18h30 (Meneur: Jerem)
Rdv au stade d'ESTRABLIN pour une seance de fractionne piste.
Tous niveau, apres un petit echauffement, le fractionne se fera a la piste. Chacun va a son rythme en petit groupe en essayant d'accrocher le coureur qui precede. Si les ecarts ne sont pas trop grand nous repartirons ensemble du meme point. Pour les debutants, il y aura une seance allegee. Montre chronometre fortement conseillee.


Entretien des chemins : Preparation du Trail des Forges

Samedi 19 Octobre 2024 a 9h30 sur le parking du stade de Pont-Eveque (Organisateur : Jeremy)
Nous vous proposons de mettre la main a la patte pour preparer les parcours du Trail des Forges. Prevoir une paire de gants et choisir sa team :
la team "Charles le bucheron" (avec scies / secateurs/ tronconneuse...) ou la team "Nicolas le jardinier" (avec Rotofil, serpette, taille haie...)

La Sortie Hebdo du Mardi Soir: Tous en Rose

Mardi 22 Octobre 2024 ? 19h30 sur le parking du stade de Pont Eveque (Meneur : Jeremy)
Cette semaine nous allons sur le nouveau parcours du Trail des Forges. Nous allons explorer un parcours inedit vacance de 10 km et 250m de D+ (HT). Dress code Rose et Chaussures de Trail conseill?es.

photo

Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir)

Webmaster


CHALLENGE 2024-25

1- CalorRun
2- Beaver Trail
3- Courir a Vienne
4- Trail en Cote Rotie

5- Trail de Saint-Heand
6- Marathon du Beaujolais
7- Trail du Facteur Cheval
8- L Hivernale des Coursieres
9- Nuit Blanche du Pilât
10- Foulees de Chasse sur Rhone
11- Ozon courir
12- Ronde des Chateaux
13- Goat Trail
14- Galop Romain
15- TRP Race
16- PilaTrail
17- 10 Km de Corbas
18- Luzitrail

Webmaster


PHOTOS

photo photo photo photo photo photo

Webmaster

LES NEWS

   PontéTrail a aussi son groupe FACEBOOK (par Jerem le 04/09/2019)

Retrouvez nous sur Facebook pour échanger commentaires et photos des sorties.

Vous retrouverez également les événements hebdos.

Faites une demande directement sur Facebook pour nous rejoindre : nous vous accepterons avec plaisir. Le but est que les publications sur le groupe ne polluent pas votre fil d’actualisé perso (pour ne pas embêter vos amis non coureurs)
   Les règles d'or pour les sorties hebdos du Mardi Soir (par Jerem le 26/08/2019)

1/ Être capable de courir 10 km en 1h15 et être dans un état de forme qui vous permettra de le faire.
2/ Être à l’heure, voire avec 5 minutes d’avance au point de RDV.
3/ Être en autonomie sur le parcours : boisson, nourriture, coupe-vent/K-way/Goretex, téléphone...
4/ Être équipé d’une lampe frontale qui fonctionne avec Piles/batteries chargées.
5/ Prévenir de son absence (si la présence avait été annoncée).
6/ Respecter les règles de circulation (les routes ne sont pas fermées), surtout sur les sorties Urbaines.
7/ Venir avec sa bonne humeur, et respecter les coureurs du groupe ainsi que les personnes croisées
sur le parcours.
8/ Respecter les lieux traversés, ne rien laisser derrière soi : papier, emballage...
9/ Aller à son rythme, ne pas chercher à suivre la personne devant, surtout en montée, au risque de se
fatiguer trop vite et de ne plus pouvoir avancer. Le meneur attendra tout le monde aux intersections.
10/ En cas de soucis, de méforme ou si un passage semble trop technique, en parler au meneur qui
trouvera un raccourci ou une autre solution.
   Qu'est que nous allons vous proposer dès Septembre (par Jerem le 21/08/2019)

Vous souhaitez nous rejoindre, rien de plus simple :
- Venez essayer les sorties
- Inscrivez vous avec un bulletin d'adhésion (ci dessous), un certificat médical et 20€
- c'est parti pour une année de fun

Deux sorties seront organisées chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir à 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Une sortie fractionnée à la piste de Pont Evêque le vendredi à 19h.

Bulletin d'adhésion 2019 2020
   Pontétrail déjà présent sur les courses (par Jérèm le 20/08/2019)

L'association Pontétrail sera représenté par Fred sur la TDS 2019 puis par Cécile au trail des têtes plates le 15 septembre.

A noter que la première apparition de l'association sur un classement date du 7 juillet 2019 (J'ai, malheureusement pour vous, toujours une longueur d'avance ;P ). Chalmatrail
   Validation du Dossier par la Préfecture (par Jérèm le 20/08/2019)

Après avoir été déposé en ligne début Août, le dossier vient d'être validé ce jour par la préfecture. La parution au Journal officiel devrait suivre. :)
Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Webmaster by trimoreo

INFOS ASSOC'

NOTRE GROUPE FACEBOOK
Lien Facebook


LES SORTIES

Deux sorties sont proposées chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir à 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Fractionnée du vendredi à 18h30 : A la piste du stade de Pont Évêque, nous avons deux vestiaires et l'éclairage de la piste


PARTENAIRES

PAM
44, Ancienne route d'Irigny
69530 BRIGNAIS
tél : 09 67 21 77 92

CEID
CHRISTOPHLE ÉLECTRICITÉ INDUSTRIELLE DÉPANNAGE
194 ZA DE REMOULON
38780 PONT-ÉVÊQUE
tél : 04 74 57 68 87

ISERE
VILLE DE PONT EVEQUE
LE CALENDRIER DE L'ASSO

Calendrier 2024


BULLETIN D’ADHÉSION

Inscription en ligne pour la saison 2024-2025 :
devenez adhérent de la l'association Pontétrail, participez aux événements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et à plus de 100 sorties dans l'année.

Webmaster

ANNIVERSAIRE DU MOIS

Pascal E 12/10
Franck 31/10
Marianne 02/10
Guillaume BLY 21/10
Adrien 06/10
Contact : info@pontetrail.fr - 06 89 14 40 34

4 visiteurs