Joyeuses Fêtes !!!! (par Ingrid le 25/12/2020)

Toute l'équipe de Pontétrail vous souhaite de Joyeuses fêtes de fin d'année 🤩 Prenez soin de vous et de vos proches 👌🤗

Faites vous beaux/belles avant Noël (par Jérèm le 16/12/2020)

VENDREDI 18 DÉCEMBRE ne sera pas un fractionné comme les autres : - Il ne va pas pleuvoir (ça serait cool car les 3 dernières séance étaient pour le moins humide)😁🥳 - Bertrand va gérer l'échauffement et la PPG 🤪 - Et surtout c'est la journée du pull moche, on vous attends avec votre plus beau spécimen.😂

DECONFINEMENT !!! (par Jérèm le 12/12/2020)

Ce déconfinement nous réserve une surprise de dernière minute avec le couvre feu à 20h. Du coup, nous nous adaptons même si ça ne sera peut être pas possible pour tout le monde.😬 Le mardi soir (18h 19h50) : Petit changement de programme pour respecter le nouveau protocole. Conformément aux recommandations du ministère des sports et de la FFA, nous nous retrouverons à la piste de Pont Évêque avec le masque que chacun pourra enlever au lancement de la séance. Ce rendez vous sera libre avec la possibilité de tourner sur la piste à votre convenance en respectant les gestes barrières et en évitant les gros groupes (+ de 15). Ainsi pourrez arriver plus tard ou repartir plus tôt si vous avez des impératifs (une séance/un défi pourra être affiché vers les bancs). En parallèle, en fonction des meneurs disponibles, il sera possible de faire des sorties natures par groupe de 6 maximum. Un parcours sera proposé (avec son GPX) sur l'événement Facebook, sur le site et sur demande par email. Le parcours pourra être écourté pour être rentré à 19h40 maximum (bien indiquer vos contraintes au meneur). Si vous ne partez pas avec le premier groupe, ou si il n'y a pas assez de meneurs, nous verrons pour faire au mieux => soit piste, soit attendre l'arriver d'un autre meneur. Une règle : pas de prise de tête, on gèrera sur place😉. Le vendredi soir (18h 19h50) : Cette fois nous serons sur un entrainement plus classique à la piste de Pont Eveque avec une séance fractionnée qui démarrera vers 18h15 pour finir vers 19h30. Nous ferons plusieurs groupes de 15 coureurs maxi si nous sommes trop nombreux. Vous aurez la possibilité de nous rejoindre en cours de route et de partir quand vous voulez👍. Une obligation pour les deux sorties : s'inscrire en amont (sur Facebook ou par sms au 06 89 14 40 34) pour avoir un suivi des présents en cas de COVID. En complément, les NEWS de Décembre vous ont été envoyées par email.😉

RETOUR A LA PISTE !!! (par Jérèm le 06/12/2020)

La bonne nouvelle du jour avec la reprise des séances pistes🥳🤩. Après avoir eu le feu vert du gouvernement, la mairie nous autorise à utiliser ses infrastructures sous réserve d'appliquer le protocole FFA (Protocole). Nous vous donnons donc RDV masqué, ce mardi à 19h et ce vendredi à 18h30 au stade de Pont Évêque.

Relais (par Jérèm le 28/11/2020)

Nous vous proposons de faire un relais de 24 heures ce week end entre samedi 28/11 11h et dimanche 29/11 11h. Chacun chez soi, nous fractionnerons heure par heure avec l'idée d'avoir au moins un membre de l'association qui court sur chaque créneau de 1h . Il sera possible d'être plusieurs sur un même créneaux (mais chacun de son côté) 😁. Un suivi live se fera sur facebook (un événement sera créé pour l'occasion sur le groupe) et nous essayerons de donner un max d'info sur le site. Pour ceux qui n'ont pas facebook, envoyez moi vos horaires par SMS au 06 89 14 40 34. Un point sera fait chaque heure avec les kms réalisés et les partants à venir.

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