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L'ASSOCIATION DE COURSE A PIED DE PONT EVEQUE (38)

LES SORTIES DE LA SEMAINE

La Sortie Hebdo du Mardi Soir

Mardi 28 Juin 2022 à 19h30 sur le parking de Bricomarché entre Vienne Malissol et Pont Evêque (Meneur : Jerem)
Le parcours "le tour des parcs" fera 11 km et 150m de D+. La sortie sera cool et tous niveaux où vous découvrirez pas moins de 5 parcs. Préférez les chaussures de Route ou mixte.

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Extrait du Règlement Intérieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir)


Fractionné du Vendredi

Vendredi 1 Juillet 2022 à 18h30 (Meneur: Jérèm)
Rdv au stade de Pont Évêque pour une séance de fractionné piste.
Tous niveau, après un petit échauffement, le fractionné se fera à la piste. Chacun va à son rythme en petit groupe en essayant d'accrocher le coureur qui précède. Si les écarts ne sont pas trop grand nous repartirons ensemble du même point. Pour les débutants, il y aura une séance allégée. Montre chronomètre fortement conseillée.

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COURSES DU CHALLENGE

1- Run In Lyon
2- Courir à vienne
3- Trail du Côte Rôti
4- Foulées de Barlet
5- Montée de Chambles
6- Nuit Blanche du Pilat
7- Foulées de Chasse sur Rhône
8- La Galoche
9- Ozon courir
10- Lyon Urban Trail
11- Goat Trail
12- Galop Romain
13- Course du Suzon
14- Ronde des Château : Annulée
15- PilaTrail

16- Luzi'Trail
17- Ultra Trail du Vercors
...

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PHOTOS

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LES NEWS

   Un week end chargé (par Jerem le 27/11/2019)

Samedi c'est PontéSainté 😜!!! Nous serons 14 au départ 😍.
Dimanche c'est SaintéLyon avec 7 coureurs de l'association au départ
Mais le week end ne sera pas fini pour autant, dimanche sera aussi le début d'un nouveau défi pour tous les adhérents 😁...
   Sortie PontéTrail du 23 NOVEMBRE ANNULEE (par Jerem le 18/11/2019)

Suite à l'inaccessibilité des chemins de Villeneuve de Marc après l'épisode neigeux, la sortie doit être malheureusement annulée.
Nous la reprogrammerons sur 2020, en attendant nous pouvons nous retrouver ce week-end à Monsteroux sur la foulée des Côteaux (bulletin sur le site).

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   Foulée des Coteaux 24/11/19 à Monsteroux-Milieu (38) (par Jérèm le 12/11/2019)

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   Résultat du Test VMA (par Jerem le 10/11/2019)

Le verdict est tombé, le dernier coup de sifflet a résonné dans le stade, soutenu par tout un groupe. Tout le monde a joué le jeu jusqu'à ses limites :

Vous pouvez trouver vos allures spécifiques en fonction de votre VMA sur le lien suivant : globe-runners


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   Foulée des Forges 2019 : C'est ce Samedi (par Jerem le 08/11/2019)

Une déferlante de coureurs de Pontétrail sera sur la course, sur le parcours en signaleur et en fermeture des parcours.

Brochure

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LES SORTIES

Deux sorties sont proposées chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir à 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Fractionnée du vendredi à 18h30 : A la piste du stade de Pont Évêque, nous avons deux vestiaires et l'éclairage de la piste


PARTENAIRES

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LE CALENDRIER DE L'ASSO

Calendrier 2020


BULLETIN D’ADHÉSION

Sept 2021 à Sept 2022
Bulletion d'Adhésion 2019

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ANNIVERSAIRE DU MOIS

Pascal G 13/07
Marc 21/07
Cedric 04/07
Celine 23/07
David 13/07
Isabelle 28/07
Contact : info@pontetrail.fr - 06 89 14 40 34

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