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L'ASSOCIATION DE COURSE A PIED DE PONT EVEQUE (38)

LES SORTIES DE LA SEMAINE

La Sortie Hebdo du Mardi Soir

Mardi 25 Janvier 2022 à 19h30 sur le parking de la piscine de Saint Romain en Gal (Meneur:Jérémy)
Ce parcours Urbain fera la part belle au dénivelé avec 9.4 km pour près de 400m de D+. Pour les frileux, il y aura moyen de rentrer facilement en cours de route ou de court-circuiter quelques côtes. A nous Pipet, Coupe Jarret et bien d'autres (histoire d'avoir les cuisses qui piquent)
N'oubliez pas votre frontale, votre masque pour le point de RDV et préférez les chaussures de route.
Je tiendrais une permanence pour les tee shirt entre 19h10 et 19h30 (possibilité d'essayer).
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Extrait du Règlement Intérieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir)


Fractionné du Vendredi - Côte

Vendredi 28 Janvier 2022 à 18h30 (Meneur: Jérèm)
Rdv au stade de Pont Évêque que nous quitterons en courant tous ensemble pour une séance de fractionné Côte.
Tous niveau, le fractionné se fera au chemin des moulins (en face de l'école de Musique. Chacun va à son rythme en petit groupe en essayant d'accrocher le coureur qui précède. Si les écarts ne sont pas trop grand nous repartirons ensemble du même point. Pour les débutants, il y aura une séance allégée. Montre chronomètre fortement conseillée.
Merci de vous munir de votre passe sanitaire ainsi que d'un masque pour accéder au stade si vous souhaitez récupérer un tee shirt au vestiaire (entre 18h15 et 18h30), vous pourrez enlever le masque lors de la pratique sportive.

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COURSES DU CHALLENGE

1- Run In Lyon
2- Courir à vienne
3- Trail du Côte Rôti
4- Foulées de Barlet
5- Montée de Chambles

6- Nuit Blanche du Pilat
7- Foulées de Chasse sur Rhône
8- Ozon courir
9- La Galoche
10- Goat Trail
11- Galop Romain
12- Course du Suzon
13- Seyssuel
14- PilaTrail
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PHOTOS

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LES NEWS

   "Moidieu By Night" (par Ingrid le 12/01/2020)


La sortie MBN "Moidieu By Night" proposée par le SRT, 21 km pour environ 500 D+ approche à grands pas !
afin de s'organiser au mieux et si vous souhaitez donc vous joindre à nous vendredi prochain
cliquez simplement sur "participer" pour valider votre inscription 😉
Gratuit et avec ravito à l arrivée
FF

   Sortie Longue du Week End - 05 janvier 2020 (par Jérémy le 31/12/2019)

Départ de la mairie de Verin (42410) à 07h30.
Le parcours sera typé trail sur 22 kms et 800 de D+, les coureurs devront être en mesure de couvrir la distance en complète autonomie (eau et alimentation) en moins de 3 heures.

Merci de bien vouloir confirmer votre participation sur l'évènement Facebook.

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   LE DEFI DE L'AVENT : Jour 24 (par Jerem le 24/12/2019)

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   CALENDRIER DU 1er TRIMESTRE 2020 (par Jerem le 21/12/2019)

Il est enfin dispo, il va falloir cocher les dates importantes.

Nouveauté : Sortie longue du Week end mais aussi les MIMIVS le samedi soir.

Calendrier 2020
   Téléthon à Loire Sur Rhône (par Jérèm le 04/12/2019)

Nos amis de "Plaisir de Courir" organise un petit événement running ce samedi 7 Décembre 2019 à l'occasion du Téléthon.
Nous ne pouvons que vous conseiller de vous y rendre pour courir quelque kilomètre pour la bonne cause. Le principe est de réaliser le plus grand nombre de tours entre 14h et 18h sur un parcours de 5 km.

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LES SORTIES

Deux sorties sont proposées chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir à 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Fractionnée du vendredi à 18h30 : A la piste du stade de Pont Évêque, nous avons deux vestiaires et l'éclairage de la piste


PARTENAIRES

TERRE DE RUNNING
VILLE DE PONT EVEQUE
LE CALENDRIER DE L'ASSO

Calendrier 2020


BULLETIN D’ADHÉSION

Sept 2021 à Sept 2022
Bulletion d'Adhésion 2019

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ANNIVERSAIRE DU MOIS

Denis 16/01
Nico E 02/01
Sylvie 12/01
Fabienne 01/01
Pierre 10/01
Emilie MAROUBY 01/01
Lionel 06/01
Cecile COMBE 02/01
Nanou 01/01
Marie Pierre 01/01
Anne 01/01
Pierre C 01/01
Anne-Valérie 01/01
Christophe M 01/01
Anne‐Laure 01/01
Yvan 01/01
Laurence 01/01
Julien 07/01
Anna 01/01
Laureen 01/01
Marie 22/01
Aurore 23/01
Wilfrid 01/01
Contact : info@pontetrail.fr - 06 89 14 40 34

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